SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siłownia w

  • Ogólnie z biegiem trwania deficytu by pewnie Ci się to unormowało, a raczej na pewno, bpo od tego jest deficyt by znosić IO, ale właśnie jeśli coś było skopane, Gh to potęgowało, to znacznie trudniej utrzymać założenia, przez hipo reaktywne, wahania nastroju, nawet nie idzie dobrze treningu zrobić i wyrobić aktywność poza siłownią, więc nie było [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-13 18:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie, jeżeli ktoś musi z czegoś zrezygnować, żeby brać SAA to porażka. Mnie to bawi jak widzę takich "zapaleńców". Siłownia i nic poza tym. Bez przesady, trzeba mieć umiar we wszystkim. Najwięcej (przynajmniej mnie) kosztuje zdrowie, badania, profilaktyka. Same SAA tak wiele nie kosztują, a jadę 10iu gh/dzień. Na same badania krwi w tym [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-17 14:10:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tygodnie już lecę tren E nexium i cypio z nexium...1 partie jeszcze bez kartoników a więc liczę że będzie działać dobrze...ostatnie 2 tygodnie troche przychorowałem a więc siłownia sporadycznie była a więc co jedynie moge stwierdzić to że soki wchodzą bezboleśnie ,zero stanów zapalnych itd...wszystko ok "kartonikowy" enan tez wchodzi ladnie, [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-18 22:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgodnie z nowym planem - DNT - 2100-2200kcal, DT 2300-2400 kcal. Przycięte po rozmowach z dietetykiem, za słabo szło ostatnio. Fotki z posiłków: brak Trening: W ciągu dnia siłownia, zaraz po niej aeroby. Siłownia domowa Trening zrobiony w 1h 13 minut wraz z rozgrzewką ogólnorozwojową. Dodatkowo 7.30 minut biegu przed całością. Trening zrobiony [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 11:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] celach marketingowych ekstra, piszemy, że warto kupować wpc, bo więcej mułów urośnie. A uczciwie to autorzy badania zrobili to mega nieprofesjonalnie, bo badania mogli poza siłownia jeść przeróżne i zwyczajnie jak to bywa z białkiem większość z nich pewnie jadła go bardzo mało z dietą. Pomyśl ile takich badań było na różne tematy i ile osób to [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-30 20:56:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] celach marketingowych ekstra, piszemy, że warto kupować wpc, bo więcej mułów urośnie. A uczciwie to autorzy badania zrobili to mega nieprofesjonalnie, bo badania mogli poza siłownia jeść przeróżne i zwyczajnie jak to bywa z białkiem większość z nich pewnie jadła go bardzo mało z dietą. Pomyśl ile takich badań było na różne tematy i ile osób to [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-30 21:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Się nie dziwię. Moja podaż mięsa aktualnie opiera się głównie na podudziach z kurczaka i schabie/karkówce. Pierś to czasem wpadnie jak już nie mam wyżej wymienionych mięs. Wiem, że te sklepowe kurczaki i wieprzki marnej zapewne jakości, ale cóż czynić;-) Powiedz mi i jak liczysz z tego miecho np kupuje paczkę 600g 2 podudzia to ile masz [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-28 22:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia to Ci najwyżej z 300kcal spali/trening, lepiej wyjść pobiegać., w godzinę 100g czekolady się przepali.

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-22 23:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U nas max 4 osoby na raz w siłowni. Limit godzina. Ale jest ok. Lecę już drugi tydzień. A jak duża siłownia? Godzina MAUO :D z 90 minut to już by było coś konkretniejszego.

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-21 14:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U nas też kilka padło w Łodzi np sportera bardzo duża siłownia

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-10 08:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie gdzie nieraz były 3 osoby zamknięte, ale szkoły na 500 osób otwarte. To jest k***a chore. Dokladnie. A to dlatego, że PIS ma wyj**ane na ludzi ktorzy moga miec PASJE zwiazana z silownia i fitness.... ich target grupa wybircza to Ci co wola TVP1 o 19:30 Przy tak malej liczbie ludzi na silkach mozna by k***a zrobic nawet zapisy. Ja [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-15 18:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie z biegiem trwania deficytu by pewnie Ci się to unormowało, a raczej na pewno, bpo od tego jest deficyt by znosić IO, ale właśnie jeśli coś było skopane, Gh to potęgowało, to znacznie trudniej utrzymać założenia, przez hipo reaktywne, wahania nastroju, nawet nie idzie dobrze treningu zrobić i wyrobić aktywność poza siłownią, więc nie było [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-13 18:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie w mieście jedna siłownia otwarta. Z tego co pamiętam to od początku tego cyrku tylko raz chyba zamknął i to na krótko.

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-09 21:33:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Każda siłownia może iść w te ślady chyba że woli być zamknięta przez pare miesięcy, wystarczy zrobić to razem z prawnikiem żeby to miało ręce i nogi a koszt prawnika na pewno mniejszy niż koszt zamknięcia.

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-10 11:20:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol + hgh można łączyć? Staż 7 lat siłownia przedzej inne sporty Wzrost 190 cm Waga 95 kg Wiek 29 lat W tamtym roku brałem testosteron i clenbuterol każdy solo Teraz mam znów clenbuterol i zastanawiam się na hgh tylko nie wiem czy warto go łączyć czy poczekać aż skończę z clenbuterolem i wtedy zacząć hgh.

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-24 14:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowe i wygląd. 13 lat trenował jakieś karate na sucho. Bardzo sprawny 78kg przy wzroście 180. Wskoczył na pierwszy cykl test + deka po 250ew. Odpuścił karate i tylko siłownia i jedzenie i w 13 tyg zrobił 14-15kg tak suchego mięśnia że nie do poznania, wyglądał jak by był na bombie 10lat:) no kosmos, zero retencji, suchy jak patyk na [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 16:14:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie od odstawienia krótkiego trena wraca wam normalny sen? Mija już 8 dni a ja dalej krótko śpię po 4 godziny i jakby siłownia była 24h to bym o 4 rano już pojechał bo wyspany. Teoretycznie wyspany bo czuje się jak na jakimś stimie, odstawiam dlatego ze przez ten krótki sen miałem już uboki jak po kilku dniach na koksie albo [...]

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-14 12:24:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ostanio zacząlem się zastananiwać, nad definicją przyjmowania pre work np insy i GH. ile minut dla was to jest pre work? 30/15 minut? czy może przyjęcie w szatni bezposrednio przed silownią

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-14 19:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostanio zacząlem się zastananiwać, nad definicją przyjmowania pre work np insy i GH. ile minut dla was to jest pre work? 30/15 minut? czy może przyjęcie w szatni bezposrednio przed silownią Zobaczysz czy się sprawdzi gh, u mnie np nie jako pre.

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-16 08:47:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stały ciężar ----------------------------------------------------------------------------- PROGRAMY TRENINGOWE NA TYGODNIE 1-3 DROGA A Program III/11 (na full osprzęt-siłownia) DZIEŃ 1 barki+tricepsy+bicepsy BARKI 1.unoszenie ramion bokiem w góre ze sztangielkami 2.Wyciskanie sztangi zza karku "PROG" 3.Podciąganie sztangi wzdłuż [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-25 12:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)